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상품명 | A Reformer Standing Plate |
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상품요약정보 | 리포머, 캐포머 등의 운동보조기구로 사용됨. 사용자가 플레이트에 앉아서 하거나, 일어서서 한발로 딛고하는 동작에 사용하면 됨. |
판매가 | 155,000원 |
국내·해외배송 | 국내배송 |
배송방법 | 화물배송 |
배송비 | 150,000원 |
(최소주문수량 1개 이상 / 최대주문수량 0개 이하)
이번에 패뷸라에서
새롭게 도입한 소도구,
리포머 시팅플레이트
강사님이 한쪽발을 시팅플레이트에 고정시키고 다른쪽 다리의 안쪽 근육을 이용해 캐리지를 당기는 운동을 하고 있네요.
이와같이 운동자가 리포머 운동시 시팅플레이트를 이용하여 다양한 응용동작을 펼칠수 있습니다.
래더바렐의 스탠딩플레이트와 구별짓기 위해 시팅플레이트라고 이름붙였습니다.
스탠딩플레이트 보다는 조금 큽니다.
물론 사진과 같이 서서 하는 동작도 할 수 있지요.
안쪽 허벅지 엄청 땡기겠네요 ^^;;
다음은 시팅플레이트를 이용하여 앉아서 하는 동작입니다.
허리를 꼿꼿이 펴고 다리를 벌린 뒤, 숄더블록을 당겨줍니다.
새로운 응용 동작이지요^^
캐리지가 있는 콤비리포머와 캐포머에서도 사용 가능합니다.
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번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 평점 |
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공지 | 필라테스 재활수업, 선생님께 추천받아서 쓰기 시작했어요. | 심**** | 2020-09-10 | 528 | |
공지 | 아크바렐 좀 많이 괜찮은데여??? | 전**** | 2020-09-07 | 494 | |
공지 | 견고해요 | 김**** | 2020-09-03 | 389 |